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明日（2月1日）はフレイルの日

2月1日は「フ（2）レ（0）イ（1）ルの日」です。
フレイルとは、健康と要介護の中間で、筋力や活力が衰えた状態のことです。
フレイルになると要介護状態になりやすくなるので、老若男女問わず注意が必要です。心身ともに活発な生活を心がけ、フレイルを予防しましょう！
2月1日（木）フレイル予防講演会を開催します。詳しくはちらしをご覧ください。
フレイルについて詳しくはこちら　https://www.city.nasushiobara.lg.jp/soshikikarasagasu/kenkozoshinka/kenkounikansuru_kinenbi/13352.html

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/nasushiobara/doc/503985

【配信元】高齢福祉課地域支援係　TEL：0287-62-7327

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