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健康いきいき21プラン通信1月号
- [Registrante]那須塩原市役所
- [Idioma]日本語
- [Área]栃木県 那須塩原市
- Fecha registrada : 2025/01/28
- Fecha de Publicación : 2025/01/28
- Fecha de cambio : 2025/01/28
- Vista de Página. :
Acceso Web No.2497923
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(0287) 98-3055栃木県なかがわ水遊園
ロコモ(運動器症候群)は、立ったり歩いたりする身体能力が低下した状態です。
習慣的に身体を動かして負荷をかけることで機能が維持されます。
普段の生活の中で、なるべく歩く、階段を使うなど、意識して身体を動かすことがロコモ予防につながります。
詳しくはこちら
https://locomo-joa.jp/
【配信元】健康増進課健康増進係 TEL 0287-63-1100
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